在心理健康備受全社會(huì)關(guān)注的當(dāng)下,5月14日,一場(chǎng)以腫瘤心理健康為主題的公益宣講直播“逆境破曉,向陽‘心’生——2025腫瘤心身管理專題直播”順利開展。此次公益宣講聚焦腫瘤患者的心理健康,旨在通過專業(yè)分享與交流,為腫瘤患者及其家屬帶來心靈的關(guān)懷與支持,助力他們?cè)诳拱┲飞媳３址e極心態(tài),更好地應(yīng)對(duì)疾病挑戰(zhàn)。

活動(dòng)特別邀請(qǐng)臨床腫瘤專家、上海中醫(yī)藥大學(xué)博士生導(dǎo)師何裕民教授,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)人文研究院王一方教授,前浙江廣播電臺(tái)、上海廣播電臺(tái)主持人萬峰先生,中醫(yī)學(xué)者、中醫(yī)養(yǎng)生專家佟彤老師,中華醫(yī)學(xué)會(huì)心身醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員陳秋月醫(yī)生,共同圍繞心理健康干預(yù)、家庭社會(huì)支持、中西醫(yī)結(jié)合治療等議題展開深度探討。

此次直播累計(jì)觀看量超1.5萬人次,實(shí)時(shí)互動(dòng)彈幕量達(dá)1000余條,其中“慢性病管理”、“心理重建”、“家庭支持”等成為熱門討論話題,直觀呈現(xiàn)出了腫瘤患者及家屬對(duì)系統(tǒng)化心理支持體系的迫切需求。

從“心”治癌,認(rèn)知重構(gòu)是關(guān)鍵

活動(dòng)在“從‘心’治癌,認(rèn)知先行”的深度話題中展開。何裕民教授率先以詳實(shí)的研究數(shù)據(jù)為引,指出30%—50%的癌癥患者飽受心理障礙困擾,深刻闡釋癌癥屬于心身同病的特性,強(qiáng)調(diào)唯有采取心身同治的方法,方能更有效地對(duì)抗病魔。陳秋月醫(yī)生則另辟蹊徑,從中醫(yī)理論出發(fā),深入剖析情緒與生理間的微妙聯(lián)系,提出焦慮情緒可能對(duì)免疫功能產(chǎn)生抑制作用,而長(zhǎng)期壓力更可能通過升高皮質(zhì)醇水平,致使病情進(jìn)一步惡化。兩位專家共同呼吁癌癥患者,應(yīng)當(dāng)以正確的態(tài)度正視自身心理問題,及時(shí)借助藥物治療、積極參與社交活動(dòng)、培養(yǎng)興趣愛好等多元方式,實(shí)現(xiàn)情緒的有效調(diào)節(jié)。

在患者心理干預(yù)領(lǐng)域,兩位專家提出創(chuàng)新分層策略:于急性期借助藥物快速穩(wěn)定情緒,康復(fù)期則運(yùn)用敘事醫(yī)學(xué)結(jié)合興趣重建,助力患者重拾生活意義。何教授著重指出,女性患者因雌激素周期性波動(dòng)與多重社會(huì)角色壓力交織,更需個(gè)性化心理支持。

二位專家結(jié)合典型臨床案例,詳細(xì)解析“六感療愈”模式在心理康復(fù)中的實(shí)踐路徑。通過視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺及體感的多維度刺激,引導(dǎo)患者構(gòu)建與疾病的良性互動(dòng)關(guān)系。這一創(chuàng)新理念與何裕民教授《癌癥只是慢性病》第四版的核心觀點(diǎn)不謀而合。

新版著作中,何教授進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)“智慧治癌”這一理念,倡導(dǎo)通過科學(xué)認(rèn)知疾病本質(zhì)、激活機(jī)體內(nèi)在抗癌潛能,實(shí)現(xiàn)與腫瘤長(zhǎng)期共存。書中豐富的理論體系與臨床實(shí)證,不僅為“六感療愈”提供了學(xué)術(shù)支撐,更為患者心理干預(yù)策略注入了新的思考維度,充分印證了整合醫(yī)學(xué)在現(xiàn)代慢性病管理中的重要價(jià)值。

家庭與社會(huì),抗癌的“隱形良藥”

在癌癥患者的照護(hù)過程中,家庭與社會(huì)支持體系的構(gòu)建至關(guān)重要。萬峰先生與何裕民教授圍繞“關(guān)愛與壓力的平衡”進(jìn)行交流,強(qiáng)調(diào)家庭應(yīng)定位為溫暖的“支持系統(tǒng)”,而非嚴(yán)苛的“監(jiān)管系統(tǒng)”?！栋┌Y只是慢性病》第四版中的案例揭示,過度保護(hù)易催生患者的病恥感,反而加重心理負(fù)擔(dān)。何裕民教授提出通過定期召開家庭會(huì)議,明確成員分工,既能保障患者得到妥善照料,又能避免家庭成員因長(zhǎng)期照護(hù)陷入情感耗竭。在老年患者治療決策環(huán)節(jié),雙方達(dá)成共識(shí),應(yīng)充分尊重患者自主權(quán),摒棄單一追求“治愈率”的觀念,轉(zhuǎn)而以“生存質(zhì)量”作為核心衡量標(biāo)準(zhǔn),讓醫(yī)療照護(hù)更具人文溫度。

社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的力量同樣不容小覷。萬峰先生以書中“與閨蜜逛街”的生動(dòng)案例,展現(xiàn)“非血緣支持”的獨(dú)特價(jià)值——朋友間輕松愉悅的互動(dòng),能有效紓解患者心理壓力,為康復(fù)注入積極能量。何裕民教授進(jìn)一步呼吁構(gòu)建公共療愈網(wǎng)絡(luò),通過癌友社群、康復(fù)樂園等平臺(tái),助力患者重新融入社會(huì),重塑個(gè)人身份認(rèn)同。這場(chǎng)對(duì)話深刻印證,抗癌不僅是醫(yī)學(xué)命題,更是檢驗(yàn)社會(huì)文明程度的標(biāo)尺。唯有打造一個(gè)包容、互助且充滿人文關(guān)懷的支持系統(tǒng),才能讓患者在與病魔抗?fàn)帟r(shí),始終保有尊嚴(yán)與價(jià)值,實(shí)現(xiàn)身心的真正康復(fù)。

中醫(yī)智慧,情志療愈助力心身平衡

中醫(yī)養(yǎng)生專家佟彤老師依據(jù)中醫(yī)情志理論指出,腫瘤患者的“心結(jié)”需通過“身心同調(diào)”來化解。情志內(nèi)傷會(huì)致使氣機(jī)紊亂,進(jìn)而對(duì)臟腑功能產(chǎn)生不良影響。佟彤老師同時(shí)提及何教授的新書《癌癥只是慢性病》第四版,強(qiáng)調(diào)該書在安撫腫瘤患者心理方面意義重大。何教授提出的“智慧治癌”理念即中醫(yī)“治未病”思想的創(chuàng)新拓展與延伸,該理念倡導(dǎo)治療需在全局觀的指導(dǎo)下選擇方法,而非盲目追求單一手段。

佟彤老師以靈芝為例,從其真菌寄生的本質(zhì)出發(fā),巧妙地結(jié)合中醫(yī)“腎其嗅腐”的生機(jī)疊加原理,深入闡釋了中醫(yī)“雙效疊加”的獨(dú)特用藥智慧。何教授進(jìn)一步補(bǔ)充指出,將中醫(yī)“零毒抑瘤”的理念與團(tuán)體療法相結(jié)合,能夠更有效地幫助患者實(shí)現(xiàn)“帶瘤生存”的目標(biāo)?？拱┎粌H僅是個(gè)人的健康之戰(zhàn),更是一項(xiàng)全民參與的養(yǎng)心工程,需要從個(gè)人的情志調(diào)節(jié)到整個(gè)社會(huì)的心態(tài)引導(dǎo)進(jìn)行全面、系統(tǒng)的調(diào)理。

敘事醫(yī)學(xué),人文關(guān)懷的力量

在抗癌理念與醫(yī)學(xué)人文領(lǐng)域,王一方教授與何裕民教授分享了諸多深刻見解。兩位教授一致認(rèn)為,抗癌需突破“戰(zhàn)爭(zhēng)隱喻”的固有思維模式,轉(zhuǎn)而秉持“與疾病共生”的哲學(xué)理念。王一方教授反思現(xiàn)代醫(yī)學(xué)“技術(shù)至上”傾向,強(qiáng)調(diào)醫(yī)學(xué)的核心本質(zhì)在于協(xié)助患者在與疾苦共生中探尋生命的快樂;何裕民教授從實(shí)際應(yīng)用層面出發(fā),指出癌癥治療應(yīng)當(dāng)回歸日常生活,睡眠、飲食、情緒調(diào)節(jié)等生活細(xì)節(jié)對(duì)患者康復(fù)至關(guān)重要。

王一方教授深刻闡述敘事醫(yī)學(xué)的價(jià)值,他提出癌癥不僅是生理疾病,更是患者生命歷程中的關(guān)鍵轉(zhuǎn)折點(diǎn)。許多患者患病后陷入如墜冰窟般的絕望,而擺脫困境的核心在于實(shí)現(xiàn)心理解放與生命意義的重新構(gòu)建。敘事醫(yī)學(xué)并非單純的溝通工具,而是心理療愈的核心方法。在實(shí)踐中,可通過“癌癥咖啡館”、寫信、寫日記或閱讀他人抗癌經(jīng)歷等方式,讓患者傾訴故事、釋放情感、重構(gòu)生命意義。醫(yī)生在敘事醫(yī)學(xué)場(chǎng)景中應(yīng)充當(dāng)“點(diǎn)撥者”,以“撫慰、陪伴、見證”幫助患者打開心理枷鎖,尋回生命的意義與價(jià)值。同時(shí),王教授呼吁醫(yī)生通過傾聽患者故事,在治療中實(shí)現(xiàn)技術(shù)與情感的平衡,正如何裕民教授在《癌癥只是慢性病》第四版中所說,醫(yī)生不僅需要科技,更需要感情投入;不僅需要提供技術(shù)服務(wù),更需要給予愛的同理心和共情。

何裕民教授則從宏觀視角系統(tǒng)總結(jié)了抗癌的五個(gè)關(guān)鍵階段:其一,將癌癥重新定義為“可控的慢性病”,打破傳統(tǒng)認(rèn)知;其二,強(qiáng)調(diào)多因素綜合干預(yù),主張通過整合醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行全方位調(diào)控;其三,聚焦內(nèi)在抗癌力的核心作用,倡導(dǎo)激活機(jī)體自身防御與修復(fù)機(jī)制;其四,結(jié)合傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)智慧,提出“辨證施治、精準(zhǔn)排兵布陣”的智慧治療策略;其五,倡導(dǎo)將人文關(guān)懷深度融入抗癌全程,構(gòu)建生理、心理、社會(huì)協(xié)同的全人治療模式。

何教授還提出,抗癌,應(yīng)如同孫子兵法中的“不戰(zhàn)而屈人之兵”,關(guān)鍵在于調(diào)動(dòng)患者內(nèi)在力量,而非單純依賴外部治療。他以甲狀腺癌、前列腺癌患者長(zhǎng)期帶瘤生存案例為例,指出醫(yī)學(xué)的真諦是幫助患者“活得更像人”,并強(qiáng)調(diào)患者與醫(yī)生需建立深度信任關(guān)系,這既需要醫(yī)生的專業(yè)引領(lǐng),也離不開患者對(duì)治療的堅(jiān)定信念。

此次“逆境破曉,向陽‘心’生——2025腫瘤心身管理專題直播”公益宣講,望通過多領(lǐng)域?qū)＜业纳疃确窒砼c思想碰撞,構(gòu)建起覆蓋心理干預(yù)、家庭支持、醫(yī)學(xué)智慧、人文關(guān)懷的立體化抗癌支持體系。各領(lǐng)域?qū)＜覍W(xué)者們所倡導(dǎo)的“與腫瘤共存”哲學(xué)、“智慧治癌”思維及“整合醫(yī)學(xué)”模式,不僅為腫瘤患者及其家庭提供了可操作的心理調(diào)適與康復(fù)路徑,更向社會(huì)傳遞出“抗癌不僅是醫(yī)學(xué)行動(dòng),更是文明進(jìn)步”的深層啟示。

期待此次公益宣講播撒的“心身同治”種子,能在更多人心中生根發(fā)芽,推動(dòng)形成全社會(huì)關(guān)注腫瘤心理健康、共建包容互助支持系統(tǒng)的良好氛圍,讓每一位抗癌者都能在科學(xué)與人文的雙重光照下,突破逆境陰霾,重燃生命之光。